Estrés y ansiedad
Herramientas para manejar la presión del trabajo, el cansancio y la preocupación constante.
Para personas · Bienestar
Psicóloga en Lima: sesiones presenciales y online
Un espacio para entender lo que te pasa y avanzar a tu ritmo. Te acompañamos con estrés, ansiedad, TDAH en adultos y decisiones de vida y trabajo, con una mirada cercana y profesional.
Cómo te ayudamos
Temas con los que trabajamos
TDAH en adultos
Evaluación psicológica, orientación y estrategias para la organización, la atención y la vida diaria.
Bienestar emocional
Autoestima, relaciones, cambios y momentos difíciles, con un acompañamiento a tu medida.
Vocacional y laboral
Para elegir carrera, cambiar de trabajo o prepararte para entrevistas con más confianza.
Tu primera sesión
Qué esperar
I
Escríbenos
Por WhatsApp nos cuentas brevemente qué buscas y elegimos un horario.
II
Conversamos
En la primera sesión hablamos de lo que te trae y de lo que esperas lograr.
III
Un plan
Te proponemos un camino: número de sesiones, frecuencia y si conviene una evaluación.
IV
Avanzamos
Revisamos juntas el avance y ajustamos lo necesario.
Preguntas frecuentes
Sobre las sesiones
¿Las sesiones pueden ser online?
Sí. Atendemos de forma presencial en Lima y también por videollamada, para que puedas conectarte desde donde estés.
¿Cuánto dura y cuánto cuesta una sesión?
Escríbenos por WhatsApp y te contamos la duración, el costo y los horarios disponibles.
¿Hacen diagnóstico de TDAH?
Hacemos una evaluación psicológica y te orientamos con los resultados. Si el caso necesita una evaluación médica o medicación, te derivamos a un especialista en psiquiatría.
¿Lo que cuento es confidencial?
Sí. Lo que conversamos en sesión se trata con reserva profesional y conforme a nuestra política de privacidad.
Si estás en crisis o en peligro, no esperes a una cita: llama a la Línea 113, opción 5 (salud mental, Minsa) o acude a la emergencia más cercana.
Siguiente paso
Da el primer paso hoy
Escríbenos y coordinamos tu primera sesión, presencial u online.